六月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
此系列講座會帶給學員各種健康、營養等主題的新知,希望學員上完講座能學習到健康新知,生活更美好!
六月份邀請黃馨儀 營養師針對常見健康問題、營養素、加工食品、三高等項目進行介紹,歡迎學員踴躍參加。
6/9 吃對全營養、均衡又健康
認識食物與營養素、了解國人常見的健康問題以及攝取不足的營養素有哪些、如何補充才足夠
6/16 我們吃的食物安全嗎?
認識食品標示、食品添加物以及常見的環境毒素、如何自保遠離加工食品吃得更健康
6/30 儲存健康,快樂銀髮
高血壓、高血糖、高血脂的預防與保健
【講座資訊】
授課講師:黃馨儀 營養師